Triceps och axlar
Är på g till Friskis för att köra veckans 3:e gympass med syster.. Idag: axlar och triceps.
Hade tänkt att träna igår innan jobbet också men det var verkligen behövligt med en vilodag. Kände att kroppen var helt slut och träningsvärken var alldeles för påtaglig. Tack vare det har jag mer energi och mycket mindre ont idag! :)
När kroppen säger ifrån måste man lyssna.
Annars är jag väldigt sugen på en ny gadd...
Kommentarer
Trackback
