Balkongen behövde ett lyft..
Det här var gårdagens projekt!

Sitter just nu på balkongen i värmen och njuter.. Har nyss ätit lunch..sushi. :)

Igår tog vi en promenad till gymmet. 1 timma tog det och vädret var som idag, helt jävla underbart. Det är ju fan sommar! :D På gymmet körde vi slut på våra axlar och triceps..

Har städad lite idag och haft ett litet projekt som jag kan slänga upp foton på sen.. :)

Om någon timma ska jag åka till Edsbergs parken med syster för att fortsätta njuta av solen och käka jordgubbar. Life is sweet.

Tjena tjena!
Har glömt att kladda här de senaste dagarna. Så vad har jag gjort då?

Jag har flyttat och jobbat. Träningen har jag inte prioriterat men ska köra pass nr 4 för denna vecka med Elias imorn! Då ska triceps och axlar ska få sig en omgång. :)

Sitter just nu på bussen hem. <3

Har inte mycket mer att berätta så slänger upp dagens frukost och outfit..

Ökade vikten med flera kg igår när jag körde bröstövningar, det känns idag kan jag tala om. Magen slapp inte undan träningsvärken heller..

Idag sprang jag 10 min på löpbandet och ökade även vikten till rygg -och bicepövningarna. Känns som att det var nyss jag tog 4 kg i hantlar men idag kom jag upp i 7. :) Det går framåt!

Imorgon går flyttlasset! Då hoppar jag in hos Elias å Sebbe. :)

Nu lite läsning i den spännande deckaren "Pepparkakshuset". Första av tre böcker i "Hammarbyserien" som jag tänkte läsa.

Sov gott mina vänner.

Vad lyckat det blev i lördags! Underbar kväll!
Först överraskningsfest i Edsberg för Kim med en en hel drös goa människor! :)
5 timmar senare mötte vi upp Becka med flera i stan och dansade tills musiken stängdes av på Underbara Bar. :)
Älskade syster, vad grymt kul det är att ha dig hemma igen! <3

En trött men lycklig tjej öppnade butiken igår, slutade klockan 2 och sen över till moster för att fira kusin Hanna som hunnit fylla 12 år! Jag å Mickan stannade på middag med grillat och en drink i solen. En riktigt bra lördag helt enkelt.

Nu sitter jag på bussen påväg till gymmet, tänker köra ett benpass innan jobbet.

Over and out.

Började dagen med 1 timmes powerwalk/joggingtur. Så skönt!
Tog mig även upp för Akalla-berget. Joggade halvvägs upp men sen tog det stopp.. Men jag ska lyckas en vacker dag!

Nu sitter jag på tåget mot Rotan. Tänkte hinna med en kort dejt med solariet innan jag ställer mig i butiken. :)

Imorgon händer det grejer! Då ska jag äntligen få träffa min älskade syster Becka som varit i NZ i 5 månader! Och så blir det lite fest! :)

Ha en grym fredag allihop! :)

Är sådär härligt trött efter ett bra träningspass. Energin var lite upp och ner idag men det gick bra ändå tycker jag!
Uppvärmning på crosstrainern och sen fokus på biceps och rygg. Imorgon kör jag 4:e passet för den här veckan och då ska magen få jobba!

Det är häftigt hur snabbt jag alltid kunnat se resultat men nu är det dags för en riktig förändring!
Har ett mål och några centimeter SKA bort både här och där (i utbyte mot muskler såklart). Nu är jag trött på fluffet och osäkerheten!

Hur ska jag lyckas med detta?
- Sluta upp med småätandet
- Dra förihelvete ner på sockret
- Ha EN ätardag i veckan med godsaker (undantag kan förekomma)
- PW/jogga minst 30 min 2 ggr i veckan
- Minst 4 gympass i veckan

Lätt som en plätt!

Intresserad av hur det går?
I så fall kan jag uppdatera om framgångar/motgångar alt. vikt och cm :)

Önska mig lycka till!

Då har man börjat packa för flytt nr 2. Om 11 dagar går lasset. Woop!

Pumpade tuttarna igår på gymmet med Elias, alltså skön värk idag.. Idag kör vi ett benpass!

Vi gjorde ett spontant biobesök igår kväll, såg 21 Jump Street. En uppdaterad version av serien från 80-talet! Och självaste Depp smyger in här med!
Kan faktiskt vara årets rulle! Finns inte många filmer jag skrattat så mycket till! Jonah Hill och Channing Tatum är ett riktigt bra team! Gör er själva en tjänst och se denna fantastiska action/komedi!

Efter att ha gett upp kön in till Grönan i fredags kväll satte vi oss på Hellströms och drack lite.
Igår hade jag och Elias ätar-dag. Hemmagjord pizza, godis, chips och glass fick vi i oss.
Såg "Our Idiot Brother" med en briljerande Paul Rudd i huvudrollen innan vi somnade. Den var riktigt rolig och samtidigt fin. Se den tycker jag. :)

Jobbar idag. Hoppas på mycket kunder och drag i butiken. :)

Då var det lördagskväll då. Ligger med benen i kors i soffan med syster hos mammsen.

Vi har ätit pizza och jordgubbar vi. Awesome kombo!

I morgon klockan 6.45 drar vi mot Skavsta! Kommer nämnligen befinna mig i London de kommande 4 dygnen! :) So fucking sweet! Shopping och sevärdheter står på schemat!

Godnattens då alla sjörövare och banditer!

Trevlig kväll igår men det blev inte så sent då det var för mycket människor på litet utrymme.. :P
Annars är jag nöjd eller snarare Elias då jag fick hem en goodiebag med Diesels nya herrparfym Only The Brave Tattoo.. :) Doftar så himlans gött!

Jobbar kvällspasset sen blir det fredagsmys här hemma!
Vill ha söndag och London nu! Gahh!

Ledig dag, vaknade med en skön träningsvärk i armarna. Pumpade biceps och triceps igår.

Idag fick mina boobies jobba. Tur att man har en proffsig och lite sträng PT, hade så lätt kunnat ge upp när det blir för jobbigt. Men jag vill fan se resultat inom en snar framtid så det är bara att köra på nu och byta ut lite dåliga vanor. :)

Ikväll var jag och Elias och åt på en mongolisk buffé. Göttans! Fortfarande i matkoma. Tänk redan 10 månader, tiden går fort när man har roligt. <3

Imorn ska jag jobba! Jippi! :)