Festivaldags!

Svettig tjej på bussen på väg hem från gymmet. Först intervaller på löpbandet sen körde jag slut på mina tuttar och biceps.

Imorgonbitti ska jag på ett möte och sen kör jag ett kort pass i butiken på eftermiddagen.

Sen är det onsdag förstår ni och då drar jag och tre grabbar till London! Det är nämnligen dags för årets festival! Download Festival i Donington Park, London! :) Kommer bli så jävla grymt!


Bloody Sunday

Vilken fin kväll det blev igår! Först ut efter jobbpasset: en fantastisk middag med efterrätt hos moster Anna och hennes Jimmie.

Drinkar, vin och likör hann vi få i oss innan vi drog till staden för att möta upp en massa vänner på GK. Bara dans från början till slut innan det var dags att ge sig hemåt.. :)

Idag har jag varit oförskämt pigg på jobbet från 12-17. Dock tror jag att alla lirare på Söder var utslagna och låg hemma på soffan. Dött i butiken alltså..

Nu snart är jag hemma och jag vet att en kebabtallrik väntar på mig...



A Rainy Friday

Jävligt trist väder den här veckan..
Men å andra sidan gör det ingenting att jag jobbar denna helg också. Hoppas kunderna vill ta sig till stan bara.

Är på väg till gymmet för att köra slut på mina triceps och magen. Har en redig träningsvärk från tidigare pass i veckan men kroppen ska få vila i helgen..

Ser fram emot imorgon kväll, då vi ska på middag hos Anna och Jimmie och efter det in till stan för lite fest!

Motivations-bild. Det börjar likna något nu!


Onsdag

Är på väg hem från jobbet.. Hann med 15 min löpning och ett rumpa och ben-pass innan.

Tyvärr har träningen inte prioriterats de senaste dagarna då jag har jobbat lite mer i nya butiken.
Inte för att jag har något emot det, snarare tvärtom, tycker det är skitkul!

Men jag tänker inte sluta den här gången. För jag mår bra av att träna.

Så, det gäller att få ihop vardagen. Det är dock inget problem med mina vanliga arbetstider. Så imorgon kör jag rygg och biceps innan jobb! Jiihaa!


Lillasyster <3

Först och främst grattis till Loreen och oss! Förbaskat roligt!

Sen ett STORT JÄVLA GRATTIS till min älskade lillasyster som fyller 17 år idag! Du är den coolaste människan jag känner! <3 Älskar dig alltid och föralltid.

För att fira lillstrumpan var vi på besök hos mor igår kväll (som självklart också fick en puss och blommor) och grillade. Göttans! :)

Är för tillfället på väg till stan för att möta upp en annan syster, Mickanelan. Tänkte ta en runda och kika i lite butiker, framförallt så måste jag göra synkoll och kika efter nya glajjor.. Yey.



Eurovision song contest

Sorry för dålig uppdatering!
Har jobbat och röjt på Götgatan sen i torsdags! Åh vad roligt det är att vara i stan! Mycket folk, mycket liv och rörelse! Shit vilken skillnad! :) Love my job!

Nu sitter jag på tuben påväg hem till min älskling.. Hungrig och vet att middagen är på gång.. :)

Imorn ska jag öppna butiken så det blir bara mys och häng framför dumburken och Eurovision ikväll! Så det så.

Just det. Go Loreen!


Onsdag

Knegade mitt sista pass i Stinsen igår efter att jag pumpat biceps och magmusklerna.
Imorgon kl 9 möter jag upp mina grymma kollegor och vi kör vidare på Götgatan! Det ska bli så jävla kul! :)

Idag var jag ledig och hängde med syster. <3 Först låg vi i Edsbergsparken och solade. Senare på eftermiddan gjorde vi dagens pass på Friskis. Ett tungt benpass stod på mitt schema. Jajemen.

Ja men hej så länge!



God morgon!

Balkongen behövde ett lyft..
Det här var gårdagens projekt!


Life is sweet

Sitter just nu på balkongen i värmen och njuter.. Har nyss ätit lunch..sushi. :)

Igår tog vi en promenad till gymmet. 1 timma tog det och vädret var som idag, helt jävla underbart. Det är ju fan sommar! :D På gymmet körde vi slut på våra axlar och triceps..

Har städad lite idag och haft ett litet projekt som jag kan slänga upp foton på sen.. :)

Om någon timma ska jag åka till Edsbergs parken med syster för att fortsätta njuta av solen och käka jordgubbar. Life is sweet.




Pancakes

Tjena tjena!
Har glömt att kladda här de senaste dagarna. Så vad har jag gjort då?

Jag har flyttat och jobbat. Träningen har jag inte prioriterat men ska köra pass nr 4 för denna vecka med Elias imorn! Då ska triceps och axlar ska få sig en omgång. :)

Sitter just nu på bussen hem. <3

Har inte mycket mer att berätta så slänger upp dagens frukost och outfit..


Godnatt

Ökade vikten med flera kg igår när jag körde bröstövningar, det känns idag kan jag tala om. Magen slapp inte undan träningsvärken heller..

Idag sprang jag 10 min på löpbandet och ökade även vikten till rygg -och bicepövningarna. Känns som att det var nyss jag tog 4 kg i hantlar men idag kom jag upp i 7. :) Det går framåt!

Imorgon går flyttlasset! Då hoppar jag in hos Elias å Sebbe. :)

Nu lite läsning i den spännande deckaren "Pepparkakshuset". Första av tre böcker i "Hammarbyserien" som jag tänkte läsa.

Sov gott mina vänner.


Sommarspring

Efter frukosten drog jag ut på en 50 min PW/joggingrunda. Tog mig upp på Akalla-berget även idag. Vädret är så härligt och doften av sommar var närvarande mest hela tiden, underbart!
Benen kändes tunga sista kvarten men tror mest det berodde på att träningsvärken från gårdagens pass blev påmind.
Annars är jag full med energi idag. :)

Jag gillar verligen den här rundan jag kör nu, öppet och nära naturen, genom lite skog och terräng. Bra att köra intervaller på.

Men så flyttar jag på torsdag. Inte för att det är särskilt långt här ifrån. Men jag vill ju inte behöva ta bussen hit varje gång jag vill ut och springa. Men jag hittar väl ett nytt spår..

Om 2 timmar ska jag möta upp Elias för att köra ett hårt gympass på Actic. Bröst och magmuskler ska få jobba som aldrig förr idag.
Hujeda mig!


Måndag

Vad lyckat det blev i lördags! Underbar kväll!
Först överraskningsfest i Edsberg för Kim med en en hel drös goa människor! :)
5 timmar senare mötte vi upp Becka med flera i stan och dansade tills musiken stängdes av på Underbara Bar. :)
Älskade syster, vad grymt kul det är att ha dig hemma igen! <3

En trött men lycklig tjej öppnade butiken igår, slutade klockan 2 och sen över till moster för att fira kusin Hanna som hunnit fylla 12 år! Jag å Mickan stannade på middag med grillat och en drink i solen. En riktigt bra lördag helt enkelt.

Nu sitter jag på bussen påväg till gymmet, tänker köra ett benpass innan jobbet.

Over and out.


Sunshine

Började dagen med 1 timmes powerwalk/joggingtur. Så skönt!
Tog mig även upp för Akalla-berget. Joggade halvvägs upp men sen tog det stopp.. Men jag ska lyckas en vacker dag!

Nu sitter jag på tåget mot Rotan. Tänkte hinna med en kort dejt med solariet innan jag ställer mig i butiken. :)

Imorgon händer det grejer! Då ska jag äntligen få träffa min älskade syster Becka som varit i NZ i 5 månader! Och så blir det lite fest! :)

Ha en grym fredag allihop! :)


Better Bodies

Är sådär härligt trött efter ett bra träningspass. Energin var lite upp och ner idag men det gick bra ändå tycker jag!
Uppvärmning på crosstrainern och sen fokus på biceps och rygg. Imorgon kör jag 4:e passet för den här veckan och då ska magen få jobba!

Det är häftigt hur snabbt jag alltid kunnat se resultat men nu är det dags för en riktig förändring!
Har ett mål och några centimeter SKA bort både här och där (i utbyte mot muskler såklart). Nu är jag trött på fluffet och osäkerheten!

Hur ska jag lyckas med detta?
- Sluta upp med småätandet
- Dra förihelvete ner på sockret
- Ha EN ätardag i veckan med godsaker (undantag kan förekomma)
- PW/jogga minst 30 min 2 ggr i veckan
- Minst 4 gympass i veckan

Lätt som en plätt!

Intresserad av hur det går?
I så fall kan jag uppdatera om framgångar/motgångar alt. vikt och cm :)

Önska mig lycka till!



21 Jump Street

Då har man börjat packa för flytt nr 2. Om 11 dagar går lasset. Woop!

Pumpade tuttarna igår på gymmet med Elias, alltså skön värk idag.. Idag kör vi ett benpass!

Vi gjorde ett spontant biobesök igår kväll, såg 21 Jump Street. En uppdaterad version av serien från 80-talet! Och självaste Depp smyger in här med!
Kan faktiskt vara årets rulle! Finns inte många filmer jag skrattat så mycket till! Jonah Hill och Channing Tatum är ett riktigt bra team! Gör er själva en tjänst och se denna fantastiska action/komedi!




Bloody Sunday

Efter att ha gett upp kön in till Grönan i fredags kväll satte vi oss på Hellströms och drack lite.
Igår hade jag och Elias ätar-dag. Hemmagjord pizza, godis, chips och glass fick vi i oss.
Såg "Our Idiot Brother" med en briljerande Paul Rudd i huvudrollen innan vi somnade. Den var riktigt rolig och samtidigt fin. Se den tycker jag. :)

Jobbar idag. Hoppas på mycket kunder och drag i butiken. :)


Home sweet home

Hallå alla fina!
Kom hem strax innan tolv i natt och ja, London var fantastiskt!
Under 4 dagar hann vi åka buss, tunnelbana och gå en jävla massa, äta gott, shoppa en hel del, fota och kolla sevärdheter och besöksmåsten så som London Eye, Big Ben, Piccadilly Circus och Hyde park.
Vi gjorde även ett besök till The London Dungeon! Läskigt som fan (vi höll på att skita på oss innan rundturen ens börjat) men intressant! :)
Och regnet slapp vi! Kanoners!

Jag är helt enkelt kär i den staden, dofterna och färgerna. På återseende. ♥

Men blev ju inte helt besviken nu när solen skiner och värmer här hemma också!





London calling!

Då var det lördagskväll då. Ligger med benen i kors i soffan med syster hos mammsen.

Vi har ätit pizza och jordgubbar vi. Awesome kombo!

I morgon klockan 6.45 drar vi mot Skavsta! Kommer nämnligen befinna mig i London de kommande 4 dygnen! :) So fucking sweet! Shopping och sevärdheter står på schemat!

Godnattens då alla sjörövare och banditer!


Only The Brave

Trevlig kväll igår men det blev inte så sent då det var för mycket människor på litet utrymme.. :P
Annars är jag nöjd eller snarare Elias då jag fick hem en goodiebag med Diesels nya herrparfym Only The Brave Tattoo.. :) Doftar så himlans gött!



Jobbar kvällspasset sen blir det fredagsmys här hemma!
Vill ha söndag och London nu! Gahh!


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0